Dina recept Laxpasta med citron och kapris Sätt betyg här Dela receptet En fräsch och syrlig pastarätt med stekt lax, kapris och citronjuice. Serveras med fullkornspasta för en hälsosam och välbalanserad måltid. 40 minuter Nivå: Enkel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 375 g Laxfilé 200 g Fullkorns spaghetti 75 g Kapris 1 st Citroner 75 […]
Laxpasta med citron och kapris Läs mer »
Dina recept Curryfiskgryta Sätt betyg här Dela receptet En krämig fiskgryta med torsk, paprika, kokosmjölk och kikärtor, smaksatt med curry. En värmande, hälsosam och mättande rätt för hela familjen. 55 minuter Nivå: Enkel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 500 g Torsk 650 g Potatis 300 g Kokosmjölk 0,5 dl Vitt matlsagninsgvin 1 msk Fiskfond 150
Dina recept Teryaki Laxbowl Sätt betyg här Dela receptet En smakrik laxbowl med teriyakimarinerad lax, ris, edamamebönor och morötter. En lätt, nyttig och fräsch rätt med asiatiska smaker. 30 minuter Nivå: Enkel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 450 g Lax 200 g Ris 150 g Edamamebönor 100 g Morötter 75 g Teryakisås Salt Sesamfrön 900
Dina recept Torsk i tomatsås med ris Sätt betyg här Dela receptet En mild & nyttig fiskrätt där torsk får sjuda i en smakrik tomatsås. Serveras med ris och basilika för en lätt och god middag. 60 minuter Nivå: Enkel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 750 g Torsk 325 g Ris 500 g Krossade tomater
Torsk i tomatsås med ris Läs mer »
Dina recept Lax med quinoa-sallad & sås Sätt betyg här Dela receptet Stekt lax serverad med en fräsch & nyttig quinoasallad med apelsin och broccoli. Toppas med en klick lätt crème fraîche för extra smak. 50 minuter Nivå: Enkel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 500 g Laxfilé 200 g Quinoa 200 g Apelsin 150 g
Lax med Quinoa-sallad & sås Läs mer »
Dina recept Kryddig köttgryta med ris Sätt betyg här Dela receptet En nyttig, mustig & god köttgryta med ris. Låt den koka riktigt länge för extra mört och gott kött som faller isär i munnen! 120 minuter Nivå: Medel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 625 g Nötkött, exempelvis högrev 500 g Krossade tomater 1 msk
Kryddig köttgryta med ris Läs mer »
Dina recept Vegetarisk Chiligryta Sätt betyg här Dela receptet En smakrik och mättande gryta med kikärtor, paprika och majs i en kryddig tomatsås. Ett vegetariskt nyttigt alternativ för kalla dagar. 50 minuter Nivå: Enkel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 900 g Kikärtor 550 g Krossade tomater 1 st Gul lök 1 st Paprika 150 g
Vegetarisk Chiligryta Läs mer »
Dina recept Laxpasta med sparris Sätt betyg här Dela receptet En lättlagad och lyxig pastarätt med stekt lax, sparris, vitlök och parmesan. Perfekt för en snabb middag med härlig smak. 30 minuter Nivå: Enkel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 500 g Laxfilé 225 g Fullkornspasta 250 g Grön sparris 1,5 st Vitlöksklyftor 25 g Parmesan
Laxpasta med Sparris Läs mer »
Dina recept Avokadosallad med tonfisk Sätt betyg här Dela receptet En fräsch sallad med tonfisk, avokado, körsbärstomater och balsamvinäger. Serveras med bulgur och är ett utmärkt alternativ för en hälsosam måltid. 20 minuter Nivå: Enkel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 500 g Tonfisk i vatten 1,5 st Avokado 150 g Bulgur 250 g Isbergssallad 250
Avokadosallad med Tonfisk Läs mer »
Main Menu Recept Hälsobloggen Kom i form Priser Kontakta oss Logga in Viktnedgång: Hur man Går Ner i Vikt på Bästa & Enklaste Sättet utan Någon Typ av Strikt Diet alla inlägg Inlägg om viktnedgång Gå ner i vikt utan strikta dieter Många tror att viktnedgång handlar om stränga dieter och hård träning. Men det
