Dina recept Vego Gulaschsoppa Sätt betyg här Dela receptet En fyllig och värmande vegetarisk gulaschsoppa med quornfärs, vitkål och paprika. En smakrik & nyttig soppa för kalla dagar som mättar gott och länge. 70 minuter Nivå: Enkel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 1 st gul lök 2 st vitlöksklyftor 200 g vitkål 1 st röd […]
Dina recept Vego köttfärssås med spaghetti Sätt betyg här Dela receptet En klassisk vegetarisk köttfärssås gjord på quornfärs, morötter och tomater. Serveras med spaghetti och ger en välbalanserad nyttig och smakrik måltid för hela familjen. 60 minuter Nivå: Enkel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 600 g Qournfärs 300 g Pasta (Gärna fullkorn) 2 msk Ketchup
Vego Köttfärssås med spaghetti Läs mer »
Dina recept Spenat & oumphpasta Sätt betyg här Dela receptet Krämig nyttig pasta med stekt oumph, spenat och en ricotta- och parmesanblandning. En lättlagad och proteinrik rätt som passar alla pastaälskare. 45 minuter Nivå: Enkel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 300 g valfri pasta, fullkorn 100 g spenat 1 st lök, hackad 500 g Oumph
Dina recept Quorn, potatis och blomkålsgratäng Sätt betyg här Dela receptet En vegetarisk gratäng med quorn, potatis och blomkål. Krämig, nyttig, smakrik och perfekt för en mättande och näringsrik middag med familjen. 60 minuter Nivå: Enkel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 500 g Quorn 2 dl matgrädde 2 st morötter 1 st blomkålshuvud 400 g
Quorn, potatis och blomkålsgratäng Läs mer »
Dina recept Vego Chili con carne med ris Sätt betyg här Dela receptet En smakrik vegetarisk chili con carne gjord på quornfärs, bönor och paprika. En värmande gryta med en härlig mix av kryddor, serverad med fluffigt ris. 60 minuter Nivå: Enkel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 650 g Quornfärs 1 st klyfta vitlök 1
Vego Chili con carne ris Läs mer »
Dina recept Quornfilé med potatissallad Sätt betyg här Dela receptet En lätt och fräsch rätt med saftiga quornfiléer och krämig potatissallad. Perfekt för vegetariska middagar med en balans av krispiga grönsaker och protein. 60 minuter Nivå: Enkel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 750 g potatis 2,5 dl matyoghurt ca 10% 2,5 msk lättmajonäs 2,5 st
Quornfilé med potatissallad Läs mer »
Dina recept Ceasarsallad med oumph Sätt betyg här Dela receptet En växtbaserad twist på klassisk Ceasarsallad, med stekt oumph, romansallad, krutonger och en krämig dressing. Ett fräscht och proteinrikt alternativ för salladsälskare. 30 minuter Nivå: Enkel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 650 g Oumph 1,5 huvuden romansallad 150 g krustader En liten skvätt ceasardressing.
Ceasarsallad med oumph Läs mer »
Dina recept Het & krämig pumpasoppa Sätt betyg här Dela receptet Pumpa kokas mjuk och mixas till en len soppa med grädde, ingefära och apelsinskal. Nyttig soppa som serveras varm och garneras med koriander för extra fräschör. 50 minuter Nivå: Enkel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 2 kg pumpa, skalad och tärnad 2 st gul
Het & krämig pumpasoppa Läs mer »
Dina recept Crêpes-plättar med färskoströra Sätt betyg här Dela receptet Plättar gjorda på keso och fiberhusk serveras med en krämig röra av färskost och pesto. En lätt, fräsch rätt med finhackad rödlök och sallad på sidan. 60 minuter Nivå: Enkel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 7 st ägg 350 g keso 1,8 msk fiberhusk kokosfett/olja
Crêpes-plättar med färskoströra & rödlök Läs mer »
Dina recept Kantarell & ostpaj Sätt betyg här Dela receptet Mandelmjöl, fiberhusk, och ägg blandas till en nyttig pajdeg som fylls med stekta kantareller, ost och en äggstanning. En god och ostig paj som gräddas och serveras med en grönsallad. 70 minuter Nivå: Medel Ingredienser: 4 portioner 8 portioner 1,5 dl mandelmjöl 40 g sesamfrön
