Lök Gul / Röd
BETYG: A Ett bra alternativ som går utmärkt att äta till både lunch & middag
BETYG: A Ett bra alternativ till frukost bland annat. Går bra att ha en liten skvätt i kaffet. Men se till att det inte blir för mycket.
BETYG: C Försök att undvika vid viktnedgång. Går bra att steka i en liten klick alternativt en liten skvätt olja.
BETYG: C Bättre än vanlig majonäs, men ändå något du bör försöka undvika vid viktnedgång.
BETYG: B Okej att ha en liten klick på ditt ägg då och då. Se till att det inte blir för mycket bara.