Äter jag för mycket kcal / kalorier?

Känner du att du hamnat för högt i ditt kaloriintag och vill testa på att öka takten på din viktnedgång?

Det är en balansgång att hamna perfekt i ditt kaloriintag för bästa resultat.

Om du vill bolla idéer och tankar med oss, så är det bara att kontakta din tränare så får du hjälp att göra en förändring om du känner att det behövs!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *