Sushi

BETYG: B

Det går jättebra att ta ett par bitar sushi då och då. En bit sushi innehåller ungefär 50 kcal så tänk på att inte äta för många bitar. Doppar du dessutom dina bitar i soja så innehåller de givetvis mer kalorier än 50. Det negativa med sushi är att det ofta inte innehåller någon sallad. Har du möjlighet att fylla på med grönsaker så är det ett väldigt bra alternativ. 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *