Om du har en stressig morgon någon gång så går det givetvis att byta ut din frukost mot något mer lättillgängligt och snabb-lagat.
Det kan hända alla att man inte har tid att sätta ihop sin frukost från kostschemat, men då gäller det att använda sig av sitt förnuft.
Ta lite lättfil och havrefras till exempel och ät det i en rimlig mängd.