P

Punschrulle

BETYG: C Nästan alla typer av bakverk är väldigt kaloririka och näringsfattiga. Givetvis något av det sämsta du kan äta vid viktnedgång. Att unna dig någon liten kaka, bakelse eller något annat gott vid enstaka tillfällen är givetvis alltid okej. Så länge det hålls till en kontrollerad mängd. 

Punschrulle Läs mer »

Proviva

BETYG: B- Framstås som något väldigt nyttigt och bra för dig och din kropp. Men verkligheten stämmer inte riktigt överens med deras marknadsföring. Innehåller en hel del kalorier och tillsatt socker. Bör därför inte drickas regelbundet under viktnedgång. Givetvis kan man ta ett litet glas vid något tillfälle då och då. Men det är bra

Proviva Läs mer »

Proteinmousse

BETYG: B Ett hyfsat alternativ som du kan äta som mellanmål då och då. Se till att äta det i rätt mängd och att det inte blir för mycket. Brukar innehålla ca 70-90 kcal per 100g. Så det är helt klart ett okej alternativ som fungerar att äta under din viktnedgång. 

Proteinmousse Läs mer »