F

BETYG: B Finns självklart bättre alternativ som protein till din mat under din viktnedgång. Men det är ett helt okej alternativ som fungerar att äta, så länge det inte blir för ofta. 

BETYG: B Förhållandevis näringstät men också ganska kaloririk. Om det äts i rätt mängd är det helt okej att äta vid enstaka tillfällen.