A

Apelsinsaft

BETYG: C Att få i dig kalorier via dryck, vid viktnedgång är bland de största misstagen du kan göra som leder till uteblivet resultat. Givetvis går det bra att unna dig ett glas någon gång ibland.  Men försök hålla dig borta så gott det går. Det är bättre att ta en apelsin och dricka vatten

Apelsinsaft Läs mer »

Apelsinmarmelad

BETYG: C  En sockrad marmelad innehåller mycket kalorier och är ett enkelt sätt att få ditt kaloriintag att rusa iväg. Försök hålla dig till osötad marmelad och även då så är det rimligast att endast ta en liten klick. Ska du äta marmelad till något? Håll då koll på mängden. 

Apelsinmarmelad Läs mer »

Apelsinjuice

BETYG: C Att få i dig kalorier via dryck, vid viktnedgång är bland de största misstagen du kan göra som leder till uteblivet resultat. Givetvis går det bra att unna dig ett glas någon gång ibland.  Men försök hålla dig borta så gott det går. Det är bättre att ta en apelsin och dricka vatten

Apelsinjuice Läs mer »