BETYG: B
Själva samlingsnamnet nudlar får ett B i betyg. Håller du dig till glasnudlar och risnudlar så är det bra och är uppe på A i betyg just för din viktnedgång. Men äggnudlar är snarare nere på ett B minus, då de innehåller något mer kalorier, mättar magen på ett sämre vis och innehåller mycket gluten. Du kan äta nudlar, men håll dig till ris eller glasnudlar om du har möjlighet.