Fullkornsskorpor

BETYG: B

Alla typer av skorpor är ett relativt enkelt sätt att få i sig för mycket kalorier på. Men ofta är det inte själva skorpan som är kaloriboven. Snarare vad du har på. Ta en liten klick färskost, en skiva kokt skinka och lite grönsaker så är det okej! Ta smör & ost så är det mindre bra. Äter du skorpor vid viktnedgång så är det viktigt att tänka på mängden och vad du äter till! 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *