Nötfärs tillagad med tacomix fyller en fluffig omelett, toppad med avokado och riven ost. Serveras med koriander och tomater för en smakrik, nyttig och snabb middag.
250 g nötfärs
7 st stora ägg
1,5 st lime
1 st avokado
150 g riven mager ost
2 st hackade tomater
1 tsk färsk koriander
0,5 st paket Tacomixkrydda
Salt
Svartpeppar
500 g nötfärs
14 st stora ägg
3 st lime
2 st avokado
300 g riven mager ost
4 st hackade tomater
2 tsk färsk koriander
1 st paket Tacomixkrydda
Salt
Svartpeppar
1 – Hetta upp en stekpanna och stek nötfärsen. När köttfärsen är genomstekt, blanda i tacomixen efter instruktion på förpackningen. Lägg över färsen i en skål. Pressa i limen och blanda samman.
2 – Vispa äggen tills äggulan och vitan blandas samman.
3 – Använd samma stekpanna som tidigare och stek äggblandningen i pannan. Stek i några minuter tills kanterna är fasta men insidan fortfarande är något lös.
4 – Kör i omgångar, så att pannan inte blir överfylld. Alternativt så kör du allt i en ugnsform.
5 – Dela avokadon på mitten och skär i skivor.
6 – Lägg köttfärsen på omeletten. Tillsätt den rivna osten och hackade tomater. Stek i någon minut till.
7 – Lyft försiktigt ur omeletten från stekpannan. Vik den på mitten så den får formen som en halvmåne. Toppa med avokado och valfri mängd koriander. Smaka av med salt och peppar. Servera direkt tillsammans med en grönsallad.
Innehåll: ~500 kcal per portion
Vill du få gratis hjälp att gå ner i vikt?
Är du trött på att kämpa utan att se de resultat du önskar?
Med vår gratisplan får du den hjälp du behöver för att äntligen lyckas med din viktnedgång. Inget mer gissande – vi ger dig en tydlig väg framåt för att äta rätt, träna rätt och tänka rätt.
Låt oss hjälpa dig att nå dina mål utan stress och strikta dieter. Det är enkelt, hållbart och helt gratis.
Klicka på knappen nedan och ta det första steget mot en lättare och mer hälsosam framtid!
Betygsätt receptet och skicka in eventuell feedback till oss här!
Ta vårt snabba test (det tar bara 3 minuter!) och få ett tydligt svar på vad som gör att du inte går ner i vikt & vad du ska göra för att lyckas.