En god & nyttig nudelwok med risnudlar, kyckling, grönsaker och champinjoner. En nyttig variant av denna asiatiska favorit!
500 g Kyckling
300 g Risnudlar
225 g Pak Choi
1 st Paprika
250 g Champinjoner
75 g Salladslök
1 dl Sweet chilisås (Mindre socker)
Chiliflakes
Ingefärapulver
Spiskummin
1000 g Kyckling
600 g Risnudlar
450 g Pak Choi
2 st Paprika
500 g Champinjoner
150 g Salladslök
2 dl Sweet chilisås (Mindre socker)
Chiliflakes
Ingefärapulver
Spiskummin
1 – Börja med att hacka alla grönsaker i mindre bitar. Stek de sedan i en liten skvätt olja.
2 – Skär kyckling i mindre bitar och stek separat.
3 – Koka nudlarna enligt instruktioner på förpackningen.
4 – Blanda samman kyckling, nudlar & grönsaker.
5 – Häll i sweet chilisås och kryddor efter smak.
6 – Servera med en grönsallad.
Innehåll: ~500 kcal per portion
Vill du få gratis hjälp att gå ner i vikt?
Är du trött på att kämpa utan att se de resultat du önskar?
Med vår gratisplan får du den hjälp du behöver för att äntligen lyckas med din viktnedgång. Inget mer gissande – vi ger dig en tydlig väg framåt för att äta rätt, träna rätt och tänka rätt.
Låt oss hjälpa dig att nå dina mål utan stress och strikta dieter. Det är enkelt, hållbart och helt gratis.
Klicka på knappen nedan och ta det första steget mot en lättare och mer hälsosam framtid!
Betygsätt receptet och skicka in eventuell feedback till oss här!
Ta vårt snabba test (det tar bara 3 minuter!) och få ett tydligt svar på vad som gör att du inte går ner i vikt & vad du ska göra för att lyckas.