Fräsch & nyttig räksallad med pasta och krispiga grönsaker. En lätt men mättande sallad med smakrika kryddor och citronsaft.
500 g Räkor
300 g Skruvpasta (Helst fullkorn)
190 g Romantica tomater
190 g Bladspenat
1 st Gurka
0,5 st Rödlök
Isbergssallad
Citronsaft
Basilika färsk
Oregano
Salt
1000 g Räkor
600 g Skruvpasta (Helst fullkorn)
375 g Romantica tomater
375 g Bladspenat
2 st Gurka
1 st Rödlök
Isbergssallad
Citronsaft
Basilika färsk
Oregano
Salt
1 – Koka pastan enligt instruktionerna på förpackningen.
2 – Skär grönsakerna i mindre bitar, i önskad storlek.
3 – Blanda samman pasta, räkor, sallad i en stor skål.
4 – Krydda med salt, peppar, oregano, basilika och citronsaft efter smak & tycke.
Innehåll: ~500 kcal per portion
Vill du få gratis hjälp att gå ner i vikt?
Är du trött på att kämpa utan att se de resultat du önskar?
Med vår gratisplan får du den hjälp du behöver för att äntligen lyckas med din viktnedgång. Inget mer gissande – vi ger dig en tydlig väg framåt för att äta rätt, träna rätt och tänka rätt.
Låt oss hjälpa dig att nå dina mål utan stress och strikta dieter. Det är enkelt, hållbart och helt gratis.
Klicka på knappen nedan och ta det första steget mot en lättare och mer hälsosam framtid!
Betygsätt receptet och skicka in eventuell feedback till oss här!
Ta vårt snabba test (det tar bara 3 minuter!) och få ett tydligt svar på vad som gör att du inte går ner i vikt & vad du ska göra för att lyckas.