När du köper Drömformens e-bok får du en fullspäckad guide med konkreta tips och råd för att gå ner i vikt på ett hållbart sätt.
I boken får du:
- 126 sidor men insikt i varför du inte lyckats tidigare och vanliga fallgropar som stoppar många.
- Effektiv träning
- Mentala delen av att gå ner i vikt
- En tydlig plan som visar steg för steg hur du kan nå dina mål utan stress och drastiska dieter.
- Checklista och handlingsplan som gör det enkelt att följa och hålla motivationen uppe.
- Praktiska tips och strategier för mat, träning, vanor och vardagsrutiner som faktiskt fungerar.
- Stöd för att förstå och hantera sötsug, vanor och triggers, så att du kan ta kontroll över din kropp och dina val.
Med Drömformens e-bok får du verktygen, kunskapen och planeringen som hjälper dig att nå resultat, känna kontroll och skapa hållbara vanor på egen hand – utan skuldkänslor eller hopplösa försök.
