Nyttig frukostmacka & kvarg med bär
En nyttigare variant av fin frukostmacka, med krämig färskost, skinka och grönsaker. Serveras tillsammans med kvarg!
10 minuter
Nivå: Enkel
Ingredienser:
1 portion
2 portioner
1 skiva Fullkornsbröd
1 liten mängd Färskost naturell
1 skiva Skinka
Paprika
Gurka
-
2 dl Kvarg med valfri smak
Valfria bär
Riven kokos
Gör så här:
1 – Bred på färskosten på brödet och toppa med skinka, paprika, gurka och eventuellt annan valfri sallad.
2 – Häll upp kvarg i en skål och toppa med valfria bär & lite kokos.
3 – Njut av din nyttiga frukost!
Vill du få gratis hjälp att gå ner i vikt?
Gå ner i vikt för gott – med vår gratisplan!
Gå ner i vikt för gott – med vår gratisplan!
Är du trött på att kämpa utan att se de resultat du önskar?
Med vår gratisplan får du den hjälp du behöver för att äntligen lyckas med din viktnedgång. Inget mer gissande – vi ger dig en tydlig väg framåt för att äta rätt, träna rätt och tänka rätt.
Låt oss hjälpa dig att nå dina mål utan stress och strikta dieter. Det är enkelt, hållbart och helt gratis.
Klicka på knappen nedan och ta det första steget mot en lättare och mer hälsosam framtid!
Betygsätt receptet:
Betygsätt receptet och skicka in eventuell feedback till oss här!
