Lövbiffsgryta med ris

Strimlad lövbiff tillagas med curry, sambal oelek och grädde. Serveras med ris och toppas med färsk persilja. En snabb, nyttig, kryddig och smakrik rätt.

60 minuter

Nivå: Enkel

Ingredienser:

4 portioner
8 portioner

750 g lövbiff

2,75 dl matgrädde

1,75 msk soja

2 vitlöksklyftor, pressade

1,75 msk currypulver

1,5 tsk sambal oelek

Salt 

Peppar

200 g Ris

Gör så här:

1 – Skär köttet i önskad storlek.

2 – Stek den strimlade lövbiffen i en liten klick smör/olja i några minuter tills den nästan är helt genomstekt. Krydda ordentligt med salt och peppar.

3 – Tillsätt curry, sambal oelek, vitlök, soja och grädde. Späd ut med lite vatten om såsen känns för tjock och du vill att den ska vara lite lösare. Låt puttra på medelhög värme i ca 10–12 minuter.

4 – Under tiden kokar du riset enligt anvisningar på förpackningen.

5 – Servera lövbiffsgrytan med riset och en grönsallad. Garnera gärna med lite persilja.

Innehåll: ~500 kcal per portion

Vill du få gratis hjälp att gå ner i vikt?

Vill du gå ner i vikt? Få hjälp helt gratis!

Vill du gå ner i vikt? Få hjälp helt gratis!

Är du trött på att kämpa utan att se de resultat du önskar?

Med vår gratisplan får du den hjälp du behöver för att äntligen lyckas med din viktnedgång. Inget mer gissande – vi ger dig en tydlig väg framåt för att äta rätt, träna rätt och tänka rätt.

Låt oss hjälpa dig att nå dina mål utan stress och strikta dieter. Det är enkelt, hållbart och helt gratis.

Klicka på knappen nedan och ta det första steget mot en lättare och mer hälsosam framtid!

Betygsätt receptet:

Betygsätt receptet och skicka in eventuell feedback till oss här!

Gör vårt gratis test nu!

Upptäck vad som hindrar dig från att gå ner i vikt

Ta vårt snabba test (det tar bara 3 minuter!) och få ett tydligt svar på vad som gör att du inte går ner i vikt & vad du ska göra för att lyckas.