Limetorsk med ris
Limebakad fisk, serverad med ris och en färsk tomat- och löksallad med sambal oelek. En fräsch, nyttig och lätt maträtt med syrlig touch av lime.
60 minuter
Nivå: Enkel
Ingredienser:
4 portioner
8 portioner
1,5 st Lime
350 g Lax, eller 700 g torsk
300 g Ris
1 st Rödlök
2 st Tomater
1 dl Krossade tomater
Sambal oelek
Svartpeppar
Salt
Gör så här:
1 – Sätt igång ugnen på 200 grader.
2 – Lägg laxen i en ugnsform, peppra & salta.
3 – Finriv skalet från limen och strö över laxen.
4 – Tillaga mitt i ugnen i ca 20 minuter.
5 – Koka riset efter instruktioner på förpackningen.
6 – Finhacka rödlöken och tomaterna.
7 – Blanda lök, tomater och sambal oelek. Smaka av med svartpeppar & salt.
8 – Servera laxen med ris, tomat & löksallad samt limeklyftor.
Innehåll: ~500 kcal per portion
Vill du få gratis hjälp att gå ner i vikt?
Vill du gå ner i vikt? Få hjälp helt gratis!
Vill du gå ner i vikt? Få hjälp helt gratis!
Är du trött på att kämpa utan att se de resultat du önskar?
Med vår gratisplan får du den hjälp du behöver för att äntligen lyckas med din viktnedgång. Inget mer gissande – vi ger dig en tydlig väg framåt för att äta rätt, träna rätt och tänka rätt.
Låt oss hjälpa dig att nå dina mål utan stress och strikta dieter. Det är enkelt, hållbart och helt gratis.
Klicka på knappen nedan och ta det första steget mot en lättare och mer hälsosam framtid!
Betygsätt receptet:
Betygsätt receptet och skicka in eventuell feedback till oss här!
