Kyckling & sötpotatispaj

Kycklingpaj med sötpotatisbotten, toppad med en krämig äggstanning. Perfekt för en näringsrik och mättande måltid.

60 minuter

Nivå: Enkel

Ingredienser:

4 portioner
8 portioner

450 g Kyckling

200 g Keso

1000 g Sötpotatis

5 st Ägg

0,5 dl Lättmjölk

Vitlök

Salt

Peppar

Gör så här:

1 – Skär kycklingen i mindre bitar. Stek tills den är klar, krydda efter smak och tycke

2 – Skiva sötpotatisen i tunna skivor och lägg ut i pajformen

3 – Vispa samman ägg och mjölk

4 – Lägg kycklingen på sötpotatisen och toppa med äggblandningen. Krydda efter smak & tycke

5 – Toppa med keson och ställ in i ugnen tills pajen får fin färg


6 – Servera med en grönsallad.

Innehåll: ~500 kcal per portion

Vill du få gratis hjälp att gå ner i vikt?

Vill du gå ner i vikt? Få hjälp helt gratis!

Vill du gå ner i vikt? Få hjälp helt gratis!

Är du trött på att kämpa utan att se de resultat du önskar?

Med vår gratisplan får du den hjälp du behöver för att äntligen lyckas med din viktnedgång. Inget mer gissande – vi ger dig en tydlig väg framåt för att äta rätt, träna rätt och tänka rätt.

Låt oss hjälpa dig att nå dina mål utan stress och strikta dieter. Det är enkelt, hållbart och helt gratis.

Klicka på knappen nedan och ta det första steget mot en lättare och mer hälsosam framtid!

Betygsätt receptet:

Betygsätt receptet och skicka in eventuell feedback till oss här!

Gör vårt gratis test nu!

Upptäck vad som hindrar dig från att gå ner i vikt

Ta vårt snabba test (det tar bara 3 minuter!) och få ett tydligt svar på vad som gör att du inte går ner i vikt & vad du ska göra för att lyckas.