Hamburgare utan bröd

Saftiga hamburgare lindade i bacon för extra smak. Serveras utan bröd tillsammans med färska grönsaker som gurka, tomat, sallad och dressing för en lättare, kolhydratsnål måltid.

30 minuter

Nivå: Enkel

Ingredienser:

4 portioner
8 portioner

1 st skiva bacon per portion

750 g nötfärs

1 msk kallt vatten

2 tsk sambal oelek eller annan chilipasta

1 tsk vitlökspulver eller lökpulver (valfritt)

1 tsk salt

1 tsk mald svartpeppar

1 msk olivolja

Gurka i valfri mängd

50 g  Mager ost

100 g grönsallad

2 st tomater, skivade

1 st rödlök, skivad

Ketchup

Liten klick hamburgardressing

Gör så här:

1 – Blanda färs, vatten, chilipasta och kryddor väl. Forma burgarna med blöta händer.

2 – Linda en baconskiva runt varje burgare. Pensla med lite olivolja och grilla eller stek varje sida i 5–10 minuter.

3 – Servera med ost, gurka, sallad, tomat, lök, ketchup och en liten klick hamburgardressing

Innehåll: ~500 kcal per portion

Vill du få gratis hjälp att gå ner i vikt?

Vill du gå ner i vikt? Få hjälp helt gratis!

Vill du gå ner i vikt? Få hjälp helt gratis!

Är du trött på att kämpa utan att se de resultat du önskar?

Med vår gratisplan får du den hjälp du behöver för att äntligen lyckas med din viktnedgång. Inget mer gissande – vi ger dig en tydlig väg framåt för att äta rätt, träna rätt och tänka rätt.

Låt oss hjälpa dig att nå dina mål utan stress och strikta dieter. Det är enkelt, hållbart och helt gratis.

Klicka på knappen nedan och ta det första steget mot en lättare och mer hälsosam framtid!

Betygsätt receptet:

Betygsätt receptet och skicka in eventuell feedback till oss här!

Gör vårt gratis test nu!

Upptäck vad som hindrar dig från att gå ner i vikt

Ta vårt snabba test (det tar bara 3 minuter!) och få ett tydligt svar på vad som gör att du inte går ner i vikt & vad du ska göra för att lyckas.