Ugnsbakad lax med krispiga potatisklyftor och grönsaker. En enkel och näringsrik rätt som passar hela familjen till både lunch & middag.
400 g Laxfilé
1000 g Potatis
200 g Gröna bönor
250 g Morötter
200 g Broccoli
Lätt crème fraiche med smak
Olivolja
Persilja
Salt
Peppar
800 g Laxfilé
2000 g Potatis
400 g Gröna bönor
500 g Morötter
400 g Broccoli
Lätt crème fraiche med smak
Olivolja
Persilja
Salt
Peppar
1 – Sätt ugnen på 170 grader, varmluft.
2 – Skär potatisen i klyftor.
3 – Lägg potatisen i botten av en ugnsfast form.
4 – Häll en liten skvätt olja på potatisen och stoppa in i ugnen.
5 – Se till att blanda med jämna mellanrum så att inte klyftorna blir brända.
6 – Skär grönsakerna i önskad form.
7 – När potatisen börjar få fin färg lägger du även in grönsakerna i ugnen med potatisen.
8 – Stek laxen i en liten skvätt olja.
9 – Smaka av allting med salt & peppar.
10 – När laxen, potatisen och grönsakerna är klara så toppar du med persilja & serverar det tillsammans med en klick lätt crème fraiche med valfri smak.
Innehåll: ~500 kcal per portion
Vill du få gratis hjälp att gå ner i vikt?
Är du trött på att kämpa utan att se de resultat du önskar?
Med vår gratisplan får du den hjälp du behöver för att äntligen lyckas med din viktnedgång. Inget mer gissande – vi ger dig en tydlig väg framåt för att äta rätt, träna rätt och tänka rätt.
Låt oss hjälpa dig att nå dina mål utan stress och strikta dieter. Det är enkelt, hållbart och helt gratis.
Klicka på knappen nedan och ta det första steget mot en lättare och mer hälsosam framtid!
Betygsätt receptet och skicka in eventuell feedback till oss här!
Vi använder cookies 🍪
Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse, analysera trafik och anpassa innehåll. Du kan välja att acceptera alla cookies eller hantera dina inställningar. Läs mer i vår policy.
Webbplatser använder cookies för att förbättra funktionalitet och anpassa din upplevelse. Du kan hantera dina inställningar, men att blockera vissa cookies kan påverka webbplatsens prestanda och tjänster.
Nödvändiga cookies gör att grundläggande funktioner fungerar och behövs för att webbplatsen ska fungera som den ska.
You can find more information in our Cookiepolicy för Drömformen and .