Nyttig Lasagne
En nyttig och enkel lasagne, med mycket grönsaker. Ett hälsosamt alternativ som fortfarande är rik på smak och perfekt för hela familjen! Servera med en fräsch grönsallad för en balanserad och mättande måltid.
90 minuter
Nivå: Medel
Ingredienser:
4 portioner
8 portioner
500 g Köttfärs
250 g Lasagneplattor
75 g Mager riven ost
200 g Krossade tomater
1 st Gul lök
1 st Palsternacka
1 st Morot
1 st Paprika
2 st Tomat
3 msk Ketchup
2 msk Kalvfond
Salt
Peppar
Paprikapulver
Vitlök
Gör så här:
1 – Starta ugnen och sätt den på 200 grader.
2 – Hacka lök, paprika & vitlök fint, samt riv morot och palsternacka och fräs allt tillsammans i en stekpanna.
3 – Häll ned köttfärsen och stek vidare tills det är helt genomstekt.
4 – Blanda ned ketchup, fond & krossade tomater och rör runt. Smaksätt med kryddor.
5 – Varva lasagneplattor med köttfärssåsen i en ugnsform.
6 – Toppa med mager riven ost och skivad tomat.
7 – Grädda i ugnen i ca 30 minuter.
8 – Låt svalna och servera sedan med en god grönsallad.
Innehåll: ~500 kcal per portion
Vill du få gratis hjälp att gå ner i vikt?
Gå ner i vikt för gott – med vår gratisplan!
Gå ner i vikt för gott – med vår gratisplan!
Är du trött på att kämpa utan att se de resultat du önskar?
Med vår gratisplan får du den hjälp du behöver för att äntligen lyckas med din viktnedgång. Inget mer gissande – vi ger dig en tydlig väg framåt för att äta rätt, träna rätt och tänka rätt.
Låt oss hjälpa dig att nå dina mål utan stress och strikta dieter. Det är enkelt, hållbart och helt gratis.
Klicka på knappen nedan och ta det första steget mot en lättare och mer hälsosam framtid!
Betygsätt receptet:
Betygsätt receptet och skicka in eventuell feedback till oss här!
